Lucie L.
Portrét Lucie L.
Email
Telefon
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi

Lucka absolvovala akreditovaný kurz trenéra fitness a vystudovala obor Speciální pedagogika na Pedagogické fakultě MUNI. Věnuje se různým sportům již od dětství. Ráda jezdí na bruslích, na kole, či plave. V zimě zase lyžuje či jezdí na snowboardu. Kolektivní sporty jí také nejsou cizí, avšak nejvíce se našla především v silovém a funkčním tréninku. Lucka sportuje téměř denně, nicméně v dnešní uspěchané době dbá i na kvalitní a aktivní regeneraci, především formou chůze ve městě i v přírodě. V oblasti fitness se neustále vzdělává, zajímá se také o výživu a celkově zdravý životní styl bez restrikcí. Ke klientům vždy přistupuje individuálně a snaží se najít nejvhodnější cestu k dosažením cíle, který si nastavili. Věnuje se především silovým tréninkům zaměřeným na rýsování postavy, nabírání svalové hmoty, ale také redukčním či kondičním tréninkům. Sama sebe i klienty vede k tomu, aby si našli takový pohyb, který je naplňuje a přináší jim radost. Velkou vášní jsou pro ni také skupinové lekce, kde se vždy snaží klienty nabít pozitivní energií a dodat jim velkou dávku motivace.

Vzdělání

Vital Institut – instruktor fitness

Absolventka bakalářského oboru Speciální pedagogika na pedagogické fakultě MU

Absolventka magisterského oboru Speciální pedagogika na pedagogické fakultě MU