Dominika D.
Portrait Dominika D.
Email
Phone
  • Instructor's activity list
  • Info about instructor
Sport Dominiku provází celý život. Již od základní školy se zúčastnila různých závodů – ve skoku dalekém, štafetách, vrhu koulí a následně i ve florbalu, později na střední škole v házené. Jejím hlavním koníčkem je už od 9 let kůň, kterému se věnovala i soutěžně celé své dětství a nadále v tom pokračuje. Dále si vyzkoušela také Street dance a Zumbu. Postupem času se začala zajímat o výživu, získala certifikaci na spinning instruktora a akreditovanou certifikaci osobního trenéra, později s rozšířením na TRX a PUMP tréninky. Se získáním certifikací se dozvěděla důležitou věc, že člověk všude nebyl a od všeho klíče taky nemá, a tím se také řídí.
Ve svých trénincích klade důraz na zdravé a funkční tělo. Má ráda uvolněnou atmosféru, kdy ega jdou stranou a hodina probíhá na plno. Do svých lekcí zapojuje vývojovou kineziologii, takže její tréninky rozhodně nejsou všední, ale to je vlastně to, oč ji běží, protože pohyb má vývoj!
Vzdělání
  • Instruktor kondičního posilování – 3D Fitness Academy
  • TRX osobní trénink – 3D Fitness Academy
  • Pump trénink – 3D Fitness Academy
  • Spinning Clinic Certificate (Mad Dogg Athletics, Inc.)