Majda od školky závodně tančila společenské a latinsko-americké tance.
Sportu se tedy věnuje od dětství doposud. Baví ji snad všechny druhy
sportování až na míčové hry. Mezi její největší koníčky patří turistika,
plavání a běh. V současné době je na mateřské dovolené, což ji vedlo k
rozšíření si vzdělání o „Pohybové aktivity pro děti od 3 měsíců do 3 let“.
Věnuje se i cvičení žen v těhotenství a po porodu.
Na svých lekcích se nejvíce zaměřuje na techniku provedení daných cviků,
aby se klient naučil, jak správně cvičit, posílil hluboký stabilizační
systém a hlavně, aby lekce dávala smysl a necvičilo se „Jen tak něco –
beze smyslu“. Snaží se střídat tréninky zvané TABATA, HIIT, Intervalové
tréninky, Bodyform apod.
Vzdělání
Instruktor fitness – Improve academy
Kurz Metodika pohybových her s dětmi do tří let
Workshop navazující na kurz Metodika pohybových her s dětmi do tří let