Denisa V.
Portrét Denisa V.
Email
Telefon
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi
Denisa je bývalá tanečnice. Tanec ji dovedl až do prostředí fitness centra, kde působí jako osobní trenérka. Vede také lekce kruhového tréninku, strong body, tabaty a TRX. Dává přednost komplexnímu cvičení s rozdílnou intenzitou a silovou zátěží, což dělá trénink nejen efektivní, ale i zábavný. Klade důraz na mobilitu, která je důležitá pro správné provedení cviku. Sama na sobě pracuje, aby se neustále zlepšovala, stejně jako její klienti.
Vzdělání
  • Fitness trenér (Improve Academy
  • Diagnostika a kompenzace (3DFA)
  • Vývojová kineziologie I. (3DFA)
  • Funkční trénink (3DFA)
  • TRX Boot Camp (3DFA)
  • BOSU core (IQacademy)
  • JUMPING fitness – basic diploma
  • Praktické sestavování jídelníčku (Fitness Institut)
  • Inspirační seminář s Petrem Pečem z 3DFA