SvÄ›tlana K.
Portrait Světlana K.
Email
Phone
  • Instructor's activity list
  • Info about instructor
Základní informace
Světlana se spinningu věnuje více jak 15 let. Zpočátku jako pravidelný klient a od roku 2010 jako instruktor. Spinning ji nabíjí energií. Je pro ní cestou k udržení kondice, tréninku koncentrace a v neposlední řadě ke spálení přebytečného tuku. Preferuje práci s měřiči tepové frekvence s důrazem na efektivitu tréninku. Každou lekci staví odlišně od té předchozí se zaměřením na vhodný výběr hudby. Ke každému klientovi přistupuji individuálně s ohledem na jeho úroveň trénovanosti. Její lekce jsou proto vhodné pro začátečníky, mírně pokročilé, ale i zkušené klienty všech věkových skupin. Největší odměnou je pro ni spokojenost klientů, jejich radost a uspokojení po každé lekci.
Vzdělání
  • SPINNING INSTRUKTOR JGSI
  • Music, Movement, Emotion
  • SPIN Core
  • Creative Coaching Strategies
  • Cadence, Heart Rate & Class Design
  • proškolena „by Master of Spinning“ – Rosťa Čada, Milan Dvořák
  • účast jako předjezdec na akci 24hod.- maratonu