Světlana se spinningu věnuje více jak 15 let. Zpočátku jako pravidelný
klient a od roku 2010 jako instruktor. Spinning ji nabíjí energií. Je
pro ní cestou k udržení kondice, tréninku koncentrace a v neposlední
řadě ke spálení přebytečného tuku. Preferuje práci s měřiči tepové
frekvence s důrazem na efektivitu tréninku. Každou lekci staví odlišně
od té předchozí se zaměřením na vhodný výběr hudby. Ke každému klientovi
přistupuji individuálně s ohledem na jeho úroveň trénovanosti. Její
lekce jsou proto vhodné pro začátečníky, mírně pokročilé, ale i zkušené
klienty všech věkových skupin. Největší odměnou je pro ni spokojenost
klientů, jejich radost a uspokojení po každé lekci.
Vzdělání
SPINNING INSTRUKTOR JGSI
Music, Movement, Emotion
SPIN Core
Creative Coaching Strategies
Cadence, Heart Rate & Class Design
proškolena „by Master of Spinning“ – Rosťa Čada, Milan Dvořák