Simona  Č.
Portrét Simona  Č.
Email
Telefon
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi
Simona do fitness světa vstoupila poprvé před 7 lety, kdy zkoušela různé skupinové lekce. Velice rychle se však z občasného cvičení stala „závislost“, bez které nemohla a nemůže žít. Postupem času si začala uvědomovat, že je fitness něčím, co ji naplňuje, a tak si splnila sen a stala se fitness instruktorkou. Mezi její další záliby patří běh či plavání. Nikdy také nepohrdne dobrou knížkou, především románem od Jane Austenové, avšak co vždy vyhraje, je výlet s pejskem do přírody.
V osobních trénincích se Simča věnuje především rýsování postavy, redukci hmotnosti či kondičním tréninkům. Snaží se vést klienty k tomu, aby cvičení nebrali jako povinnost či nástroj na hubnutí, ale jako pozitivní aktivitu, kde se předává spousta energie, ale také maká na lepším pocitu ze sebe sama.
Vzdělání
  • Fitness Instruktor – Improve Academy
  • DNS sportovní kurz I
  • FitNut akademie – obor Výživa
  • Kurz: Úvod do vzpírání – Fitness Institut
  • Kurz: Bench press, mrtvý tah, dřep –Fitness Institut