Lenka F.
Portrét Lenka F.
Email
Telefon
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi
Lenka objevila Pilates před osmi lety, kdy absolvovala kurz a začala předcvičovat. Následně poodběhla na trailový běh a triatlon. Těmto dvěma vytrvalostním sportům se věnuje aktivně a den bez sportu si už nedokáže představit. Soustředí se také na zdravý životní styl a individualitu každého. Po čase zjistila, že jí Pilates začal chybět z toho důvodu, protože pomáhá spojit psychickou a fyzickou harmonii. Podle Lenky by vás všechno co děláte mělo bavit a naplňovat.
Vzdělání
  • Instruktor PILATES (Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR)
  • Flowin Basic Certificate of performed education