Aleš  Krmíček
Portrait Aleš  Krmíček
Email
Phone
  • Instructor's activity list
  • Info about instructor
Základní informace
Aleš se spinningu jako instruktor věnuje už od prvopočátku od roku 2000. Na jeho lekcích se snaží klientům dát smysluplný trénink. Smysluplnost chápe nejen v efektivnosti, ale také v efektnosti. Jednoduše řečeno, snaží se dělat lekce zábavné.
Vzdělání a úspěchy
  • J.G.S.I. SPINNING Instructor
  • Spinning Clinic Certificate (Mad dogg Athletics Inc.)
  • Vědecký základ sportovního tréninku (FSpS MU)
  • Resistance Loading and Cadence Building
  • Aerobic Base Building
  • Profile Designs and Heart Rate Games
  • Spintensity: Perodization
  • Heat Rate Training